《南方日報》讀懂自己,讀懂世界!珠海新華書店舉辦心理健康講座
206 2022-04-25

人間四月天,讀書正當時。4月23日是第27個世界讀書日,珠海新華書店聯合壹念心理在海韻城書笙館舉辦“讀懂自己,讀懂世界”心理健康講座。

據介紹,這是珠海新華書店打造的“我心安處是珠?!毙睦斫】迪盗谢顒拥牡谝粓鲋v座?;顒友垏叶壭睦碜稍儙煱鬃鲋髦v嘉賓,通過OH卡牌(OH Cards潛意識投射卡)與讀者互動,在游戲體驗過程中,迅速拉近彼此的距離。


活動現場。


活動現場,艾米老師與讀者朋友們共同分享了《我的情緒小怪獸》和《身體知道答案》兩本心理學圖書,帶領大家重新梳理、認識我們身體存在的各種情緒,甄別情緒產生的原因,與情緒做朋友。最后,艾米老師與現場讀者一起練習如何控制情緒,傳遞調控情緒和接納情緒的小技巧,教會大家在面對生活中的負面情緒時,釋放情緒、緩解壓力,遇見更好的自己。

珠海新華書店相關負責人介紹,“我心安處是珠?!敝荚诎矒醿刃?,為讀者創建寧靜的心靈棲息場所,進一步擴大新華書店社會公益服務的效能和持續創新。


活動現場。活動現場。


據了解,為進一步打造獨具特色的全民閱讀活動品牌,今年,珠海新華書店充分利用場地資源,集聚各類專家資源,搭建服務市民多元化文化需求的平臺,為讀者重點打造了“大咖講書”“名師導讀都來讀書吧”“我心安處是珠?!毙睦斫】抵v座、“你選書我買單”、有聲書公益活動、誦讀珠海、攝影類活動等類型的品牌活動,有力推進全民閱讀品牌建設,打造人人愛閱讀、人人享閱讀、人人善閱讀的閱讀“書”適圈。


【采寫】南方日報記者 吳楓

【通訊員】趙芳


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